خبر حزين عن الفنان خالد الصاوي

بعد أن أعلن الفنان خالد الصاوي منذ فترة عن طريق حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر عن خبر مرضه بفيروس سي الكبدي الوبائي، صدم محبيه بخبر حزين يخص مرضه.

فقد أكد خالد الصاوي أن حالته لا تستجيب للعلاج، فهو مصاب بالفيروس من عام 2005، أثناء تصوير فيلم "عمارة يعقوبيان"، ومن وقتها وهو يتلقى العلاج دون نتيجة فعالة.

وكتب خالد الصاوي في تدوينة على صفحته الرسمية على فيس بوك منذ ساعات: "اعلنت عن مرضي بفيرس سي لأول مرة على تويتر حتى اشحن معنوياتي للأنتصار على المرض و تبين ان حالتي ضمن ١٠٪ من المصابين الذين لا يستجيبون للعلاج".

تفاصيل طلاق احمد حلمى من منى ذكى بعد زواج دام سنوات

احمد حلمى ومنى زكى طلاق وانفصال فى الحياة الاسرية بعد حب وزواج دام سنوات لماذا هذا الطلاق ولية اكنت الاتنين يعنى من وجهة نظرى لايقين على بعض ومحترمين الى حد ما عن باقى الوسط الفنى 
من الواضح ان الزواج الفنى لايدوم طويلا فقد تعددت فى الاونة الاخيرة طلاق الفنانين واخرها كان طلاق 
المطرب ابو الليف من الفنانة علا رامى وايضا طلاق الفنانة والمطربة شيرن من زوجها الموسيقى محمد 
مصطفى بعد اجبهم ابنتهما الوحيدة وقد طالعتنا الصحف اليوم وعدة مواقع لاخبار الفنانين عن خبر 
طلاق الفنان احمد حلمى والفنانة منى زكى بعد زواج دام بينهما لما يقرب من الثمانى سنوات وقد انتج
ابنتهما لايلى التى لم تتعدى الخمسة سنوات فقد اكد المحيطين بين حلمى ومنى ان الخلافات قد وصلت
الى اشدها بينهما حتى وصلت الى ان قام حلمى بترك بيت الزوجية لكى يعيش بمكتبه فى المهندسين 
كما اشاروا ان الخلاف القائم بينهما هذه المرة تختلف عن مشاكلاتهم السابقة حيث ان حلمى اصبح

المؤهلات الدراسية لبعض الفنانين والفنانات

المؤهلات الدراسية لبعض من الفنانين او معظمهم وذالك من خلال تقرير يبين المؤهلات الدراسية لهم

معظم الفنانين من الحاصلين على درجتي الليسانس والبكالوريوس من خريجي كليتي التجارة والآداب، وقليل منهم أطباء.. 

1) كلية الطب : 

- عزت أبو عوف (بكالوريوس طب بشرى) 

- فؤاد خليل (بكالوريوس طب أسنان) 

- يحى الفخرانى (بكالوريوس طب بشرى) 

2) الكليات العسكرية : 

- احمد مظهر خريج الكلية الحربية عام1938 وهى نفس دفعة الرئيس السادات وجمال عبدالناصر 

- ايهاب نافع الكلية الجوية دفعة 1955 

- محمود قابيل الكلية الحربية دفعة 1964 

- صلاح ذو الفقار كلية الشرطة 

3) الجامعة الأمريكية : 

- جيهان فاضل 

- خالد ابو النجا 

- لبنى عبد العزيز 

- عمرو واكد 

- هشام عباس 

4) كلية الإعلام : 

- مادلين طبر جامعة بيروت دفعة 1982 

- مصطفى شعبان 

- منى زكى 

5) كلية التجارة : 

- بوسى دفعة 1977 

- نور الدمرداش 

- محمود حميدة دفعة 1981 

- ليلى علوى 

- صفية العمرى 

- سمية الخشاب دفعة 1997 

- صلاح عبد الله 

- نشوى مصطفى 

- أحمد ادم 

- مصطفى قمر 

- إنتصار 

- صالح سليم دفعة 1952 

- علاء ولى الدين دفعة 1985 

- محمد نجاتى 

- نيرمين الفقى 

- ريهام عبد الغفور 

- غادة عادل 

6) كلية الفنون الجميلة : 

- حسين الامام 

- محمد منير 

- علا غانم : قسم تصوير دفعة 1994 

- نور: فنون جميلة بيروت قسم رسم 

7) كلية الآداب : 

- ابراهيم نصر :دفعة 1972 

- احمد بدير: دفعة 1970 

- احمد عز: قسم انجليزى 

- بسمة : قسم انجليزى 

- جالا فهمى : قسم انجليزى 

- رانيا محمود ياسين (قسم انجليزى) 

- رغدة (قسم لغة عربية) جامعة القاهرة 

- سماح انور: قسم لغة فرنسية 

- سعيد صالح 

- صابرين : قسم فلسفة 

- الضيف احمد : قسم اجتماع وفلسفة 

8) كلية الحقوق : 

- زبيدة ثروت 

- شريهان دفعة 2001 

- شرين سيف النصر دفعة 1991 

- محمود ياسين دفعة 1964 

- هند صبرى 

- فؤاد المهندس 

- عبير صبرى 

- خالد صالح 

9) كلية الزراعة : 

- دلال عبد العزيز 

- سمير غانم 

- عادل إمام 

- صلاح السعدنى 

- محمود عبد العزيز 

10) كليات السياحة : 

- إسعاد يونس: بكالوريوس معهد الإرشاد السياحى دفعة 1972. 

- داليا البحيرى:بكالوريوس سياحة وفنادق قسم إرشاد سياحى. 

- أميرة فتحى : بكالوريوس سياحة وفنادق قسم إرشاد سياحى. 

- هشام سليم : معهد السياحة والفنادق. 

11) المعهد العالى للفنون المسرحية : 

- احمد زكى : "حصل على دبلوم صناعة ثم التحق بالمعهد وحصل على بكالوريوس عام 1973 وكان الاول على دفعته" 

- أحمد حلمى 

- أحمد راتب: درس بكلية الهندسة ثم تركها فى السنة الثانية ودرس بالمعهد. 

- أحمد زاهر : حصل على بكالوريوس تجارة ثم بكالوريوس المعهد. 

- أحمد السقا دفعة 1993 

- أحمد عيد : درس بكلية الزراعة ولم يستكمل دراسته بها والتحق بالمعهد. 

- الفنان السورى أسعد فضة: حصل على بكالوريوس المعهد من القاهرة عام 1962. 

- أشرف عبد الباقى: حصل على بكالوريوس تجارة عين شمس والتحق بعدها بالمعهد. 

- إلهام شاهين دفعة 1982 قسم تمثيل. 

- الفنان السورى :أيمن زيدان (المعهد السورى للفنون المسرحية) 

- توفيق الدقن دفعة 1950. 

- توفيق عبد الحميد: تخرج من كلية الحقوق عام 1979 والتحق بعدها بالمعهد. 

- تيسير فهمى دفعة 1977. 

- الممثل السورى جمال سليمان دفعة 1971. 

- حسن يوسف : حصل على بكالوريوس تجارة ثم التحق بالمعهد. 

- خالد النبوى دفعة 1989. 

- داليا مصطفى. 

- روجينا. 

- سامى العدل. 

- سلوى خطاب دفعة 1987. 

- شريف منير قسم تمثيل. 

- عزت العلايلى دفعة 1960. 

- على الحجار. 

- فردوس عبد الحميد قسم تمثيل دفعة 1969. 

- لقاء الخميسى درست بكلية التجارة ثم التحقت بالمعهد. 

- ماجد الكدوانى دفعة 1995:درس بكلية الفنون الجميلة قسم ديكور ثم التحق بالمعهد. 

- ماجدة زكى. 

- كمال أبو رية. 

- محمد رضا : درس بكلية الهندسة وبعدها التحق بالمعهد. 

- محمد رياض: درس بكلية العلوم قسم كمياء ثم التحق بالمعهد. 

- محمد سعد 

- محمد صبحى دفعة 1967 قسم تمثيل 

- محمد عوض: ليسانس اداب عين شمس وبعدها دبلوم معهد الفنون المسرحية عام 1962 

- نور الشريف: دبلوم معهد فنون مسرحية بتقدير امتياز وترتيبة الاول دفعة 1967. 

- هانى رمزى : بكالوريوس تجارة ثم بكالوريوس المعهد عام 1991. 

- هشام عبد الحميد: تخرج من المعهد وعمل معيدا بقسم التمثيل. 

- وائل نور: حصل على دبلوم معهد السكرتارية والتحق بعدة بالمعهد. 

- وفاء عامر: درست بكلية الاداب جامعة بيروت العربية ثم التحقت بالمعهد. 

- إبراهيم يسرى: درس بكلية التجارة لمدة عامين ثم حصل على بكالوريوس. 

- المعهد عام 1975 

- فاروق الفيشاوى: حصل على ليسانس أداب جامعة عين شمس وبعدها بكالوريوس المعهد. 

12) المعهد العالى للسينما : 

- أحمد خليل دفعة 1965 وكان أول دفعته بقسم التمثيل. 

- حسين فهمى : بعد تخرجه فى المعهد درس الإخراج بالولايات المتحدة الامريكية 

- صفاء أبو السعود: حصلت على دبلوم متوسط من معهد الكونسرفتوار عام 1967 وبعدها دبلوم المعهد العالى للسينما قسم إخراج عام 1972 . 

- محمد هنيدى دفعة 1991. 

- كريم عبد العزيز قسم إخراج. 

- تامر عبد المنعم 

- دنيا قسم إخراج. 

- محمود الجندى:درس بمدرسة الصنايع وبعدها حصل على بكالوريوس معهد السينما عام 1967. 

- ميرنا وليد قسم إخراج. 

- معالى زايد: درست بمعهد الفنون الجميلة ثم معهد السينما 

13) معهد التمثيل : 

- أبوبكر عزت دفعة 1959 : درس بمدرسة الخديوية وبعدها التحق بمعهد التمثل. 

- جميل راتب: ذهب إلى فرنسا لدراسة القانون والاقتصاد بعد إعتراض أسرتة على عملة بالتمثيل وهناك التحق بمعهد التمثيل. 

- شكرى سرحان : خريج المعهد العالى للتمثل دفعة 1947 

- عمر الحريرى دفعة 1947 

- فاتن حمامة دفعة 1947 

- فريد شوفى : دبلوم معهد التمثيل وقبلة معهد التمثيل وقبلة معهد الهندسة التطبيقية. 

14) المعاهد الموسيقية : 

- عبد الحليم حافظ : بكالوريوس المعهد العالى للموسيقى العربية قسم تلحين دفعة 1948. 

- محمد الحلو: بكالوريوس معهد الموسيقى العربية. 

- محمد رشدى : حفظ القران الكريم وتخرج فى معهد فؤاد الاول للموسيقى عام 1949. 

- محمد عبد الوهاب: درس العود بمعهد الموسيقى العربية عام 1920 والتحق بمعهد جوبريث للموسيقى الشرقية والغربية. 

- محمد قنديل:دبلوم معهد الموسيقى. 

- هانى شاكر : درس الموسيقى بمعهد الكونسرفتوار 

- عمرو دياب: حصل على دبلوم ثم التحق بالمعهد العالى للموسيقى. 

15) المعهد العالى للبالية : 

- حنان ترك. 

- نيللى كريم. 

- شيرين. 

- سحر رامى. 

- علا رامى. 

16) مؤهلات متنوعة : 

- ممدوح عبد العليم : اقتصاد وعلوم سياسية. 

- نجوى كرم : شهادة البكالوريا " مدرسة يسوع الملاك" 

- مادلين مطر: دبلوم محاسبة من معهد السياحة ودراسات موسيقية بالكونسرفاتوار. 

- رامى عياش: طالب بجامعة المتن 

- ميريام فارس: دبلوم تصميم أزياء دفعة 2002 - ودرست بالكونسرفتوار 

- إليسا: بكالوريوس علوم سياسية من الجامعة اللبنانية. 

- أحمد رزق : تم فصله من المعهد العالى للفنون المسرحية 

- أحمد رمزى : التحق بكلية التجارة ولم يستكمل دراسته بسبب اتجاهه للفن. 

- إسماعيل يس: لم يستكمل تعليمه الإبتدائى بعد وفاة والدته ودخول والده السجن فعمل مناديا أمام محل لبيع الأقمشة. 

- أم كلثوم: تعلمت بكُتاب القرية. 

- حلا شيحة: تم فصلها من المعهد العالى للفنون المسرحية. 

- رشدى أباظة : ترك الجامعة بسبب عشقه للرياضة. 

- عبد السلام النابلسى : أرسله والده للدراسة بالأزهر الشريف لكنه اتجه للتمثيل. 

- عبد الفتاح القصرى : درس اللغة الفرنسية. 

- عمر الشريف: درس بمدرسة فيكتوريا. 

- عماد حمدى : دبلوم مدرسة التجارة العليا. 

- فريد الأطرش : لم يستكمل دراستة بمدرسة "الخرنفش" وعمل كموزع إعلانات فى محلات بلاتش بالموسكى" 

- فيروز: درست بمدرسة الراهبات بلندن. 

- ماجدة : حصلت على شهادة البكالوريا الفرنسية. 

- محمد عبد المطلب: حفظ القرآن الكريم وتعلم لفترة قصيرة فى كُتاب القرية. 

- محمد لطفى: دبلوم صناعة 

- محمود المليجى : شهادة بكالوريا 

- مريم فخر الدين: البكالوريا من المدرسة الألمانية. 

- منة شلبى: تم فصلها من المعهد العالى للفنون المسرحية. 

- ناهد شريف: درست بمدرسة "الليسيه الفرنسية" ولم تستكمل الدراسة. 

- يسرا: حصلت على الثانوية العامة عام 1977 واتجهت للتمثيل. 

- أمين الهنيدى : بكالوريوس المعهد العالى للتربية الرياضية. 

- جيهان نصر : بكالوريوس رياض الأطفال. 

- دريم لحام: بكالوريوس كلية العلوم قسم كيمياء. 

- كمال الشناوى: بكالوريوس كلية التربية للمعلمين. 

- ليلى طاهر: بكالوريوس معهد خدمة إجتماعية. 

- ماجد المصرى : كلية الشريعة جامعة الأزهر. 

- محمد ثروت : بكالوريوس هندسة جامعة الزقازيق. 

- هانى سلامة: معهد علوم الكمبيوتر 

- ياسمين عبد العزيز : الأكاديمية الحديثة بالمعادى 

- يوسف شاهين: تخرج في مدرسة فيكتوريا وحصل على الماجستير فى الدراما والاخراج السينمائى من معهد باسداينا"بكاليفورنيا. 

- غادة عبد الرازق: الأكاديمية البريطانية قسم إدارة أعمال.

فضيحة منة شلبى بتاتو جديد وملابس تفتن عن جسدها

 

 أطلت الفنانة المصرية منة شلبي كضيفة وعضو تحكيم في لجنة مهرجان قرطاج الدولي في تونس، حيث ارتدت فستان أسود شفاف من الأمام وتزينت بتاتو يحمل لفظ الجلالة على ساعدها.

أثار تاتو منة شلبي الجديد على ساعدها وفستانها الشفاف من الأمام جدلاً واسعاً بين متابعيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي، حيث انتقد البعض إطلالتها الجريئة واعتبرها غير مناسبة ولا تليق بها.

بينما أبدى البعض الأخر إعجابه بإطلالتها وأثنى على جاذبيتها المعتادة.

ماهي اسباب نفور الزوج من زوجته ؟ ١٠ أسباب لنفوره من العلاقه الحميمة معكِ

ما أصعب احساس المرأة عندما تجد زوجها يقول..ليس الليلة عزيزتى..! شعورها بالرفض صعب للغاية ولكن هذا لا يعنى أن مشاعره تغيرت من نحوك أو أنكِ ارتكبتى خطأ ما فى حقه أو قصرتى فى واجباتك تجاهه. تعرفى على الأسباب الشائعة التى تجعل زوجك ليس فى المزاج المناسب لممارسة العلاقة الحميمة:

اسباب نفور الزوج من زوجته

1-يحتاج للاسترخاء بعد عناء يوم طويل: 

ممارسته لنفس الروتين اليومى يخلق نوعا من عدم التواصل. يقول الدكتور ديبرا كاستلدو _خبير العلاقات الزوجية وا لمشاكل العائلية_  قد لا يدرك أنك تفتقدينه,,و بالرغم من هذا أخبريه بذلك. جربى “نحن نقضى وقت طويل بعيدا عن بعضنا البعض” “أعلم أنك تريد أن تستريح ولكنى افتقد وجودى معك” يمكنكما كذلك عمل شئ مسلى سويا. كتناول العشاء أو القراءة جنبا لجنب فى السرير أو مشاهدة برنامجكما المفضل. محرد أن تكونو سويا فهى فرصة أكبر للاقتراب من بعضكما البعض.

2-الانشغال بالأطفال: 

العديد من الاباء لديهم حياة زوجية جيدة ولكن آخرين لديهم مشكلة فى رؤية زوجاتهم بشكل جذاب بمجرد أن يصبحو أمهات. فوجودهم بشكل دائم حولكم قد يقلل من الرغبة و الجاذبية بينكما نظفى حجرة نومك من لعب الأطفال و ملابسهم و متعلقاتهم وان كنت ترغبين بمزيد من الخصوصية أخبريهم,,أن هذا وقت مخصص لماما وبابا فلتلعبوا بغرفكم.

3-يريد أن يلعب فيديو جيم أو يشاهد الرياضة: 

الحديث وجها لوجه كما تريد النساء ليس من طبع الرجال فهم ينجذبون أكثر لمشاهدة الرياضة مع أصدقائهم. لذا حاولى أن تجذبى زوجك إليكِ بطرق مختلفة لتبعديه عن الشاشة أو الخروج للعب و اعقدى معه اتفاق أن يخصص لهم بعض الوقت كل أسبوع.

4-ذلك الوقت المعتاد من الشهر: 

بعض الرجال يتجنبون زوجاتهم وقت الدورة الشهرية. ولكن عليكِ أن تلفتى انتباهه و تتشاركوا اهتمامات أخرى أو تمضية بعض الوقت فى الخارج.

5-يرغب فى علاقة أكثر تلقائية: 

تجنبى تحويل العلاقة إلى شىء روتينى متكرر. حوليه إلى جدول زمنى فى رأسك,و تطلعى إليه ولكن لا تبينى خطتك لجذب انتباهه. عندما يعود زوجك من العمل ارتدى مثلما كنتوا تتواعدون فى الماضى وشاهدى كيف سيتذكر تلك الأيام بسرعة. ارسلى الأولاد لجدتهم للمبيت و شاهدوا فيلما سويا أو جهزى عشاء رومانسيا.

6-قلق من أدائه: 

ممارسته للعلاقة يرتبط دائما بمدى كفائته و هذا يشكل ضغط كبير عليه مما يجعله يتجنبك.  كسر الروتين و اضفاء جو من الحماسة يقلل من مخاوف زوجك و يحسن من أدائه.

7- يكره قوامه و شكل جسمه: 

ليس النساء فقط من يهتمون بالشكل الخارجى و أن يظهروا بشكل جذاب. فكما تودين الحصول على بطن مسطح و قوام ممشوق ,يرغب الرجل بذلك أيضا. ساعديه على ذلك..تمشوا و تمرنوا سويا مما يعيد لكما الثقة والطاقة. جربوا أنواع مختلقة من الرياضات أو التدليك.

8-يشاهد الكثير من المواد الاباحية: 

قضاء أوقات كثيرة على الانترنت لا تعنى أنه أقل انجذابا لكِ ولكن التنوع الهائل للصور و الفيديوهات قد يقلل من رغبته ويسبب ضعف فى الانتصاب. ان كانت شهيته قوية للمواد الاباحية و تؤثر على علاقتكما,,صاريحه بهذا واساليه لو كان هناك مشكلة تواجهه و بين كذلك حرمانيتها و أن عليه التوقف عن ذلك. و يمكنك أيضا استشارة خبير فى العلاقات الزوجية.

9-قلق على العمل: 

فكرة جيدة أن تقترحى عليه اغلاق الهاتف أو أن يتوقف عن تفقد البريد الالكترونى كل عدة دقائق حتى تستمتعوا بوقتكما سويا فى هدوء. كونى مرنة عندما يفرض عليه عمله الانشغال عنك فترات طويلة. كونه شخص مهم فى عمله يعطيه احساس بالقيمة وهذا يقوى من ثقته بنفسه بصفة عامة. و يشعره بمسئوليته تجاهك واتجاه عائلته.

10-يفضل النوم: 

في بعض الأحيان إذا خير  بين ليلة رومانسية و النوم فقد يختار النوم من شدة تعبه. ان كان أحدكما أو كلاكما مرهق فى نهاية اليوم..فلديكما فرصة لممارسة العلاقة فى الصباح. أو هونى على زوجك قليلا واجعليه يسترخى حتى يستعيد نشاطه.

أنا زوجي يغير جدا وأنا زوجتي تغير جدا أهم النصائح لعلاج الغيرة بين الزوجين

من من النساء لا ترغب في أن تبقي المرأة الوحيدة في حياة زوجها ؟ الكثير من النساء لديهم هوس المرأة الأخري حتي لو كانت ماضياً في حياة زوجها . حينها تصبح الغيرة كابوس مزعج في حياة الزوج و الزوجة . و الذي ربما يتحول فيما بعد إلي داء خطير وهو مرض الشك . و قد يصبح فيما بعد رغبة في التملك ، وقتها لابد من علاج هذه المشكلة . من المعروف أن جميع النساء بطبيعتهن غيورات و خاصة عندما يرتبط الأمر بالحب . و لكن يجب أن نفرق بين الغيرة في الحب و الغيرة المرضية و التي قد تؤدي إلي العديد من المشكلات الكبرى . و قبل معالجة الأسباب التي تؤدي إلي الغيرة و بعض النصائح لعلاجها . يجب أن نعرف أولاً أن الزواج ليس عقد إحتكار أو تملك بل هو الشعور بالأمان مع شريك الحياة و أن هناك حب متبادل بين الطرفين و إحترام و الثقة و هذه هي أسمي المشاعر التي يمكننا أن نعمل نشعر بها الشريك . 

نصائح لعلاج الغيرة بين الزوجين

الغيرة بين الزوجين 

أسباب الغيرة بين الزوجين :

الخيانة السابقة : 

ففي بعض الأحيان قد يحكي الرجل إلي زوجته عن علاقته بإمرأة أخري سابقاً . و يبدأ في سرد مغامرتهما معاً . و هذا بالتأكيد غير صحيح بين الزوجين ، لأنه قد يجرح مشاعرها .

محاولة لفت النظر :

 عند محاولة أحد الطرفين لفت أنظار الشريك و الأخرين حول ماضيه سابقاً و علاقاته الماضية .  و التي غالباً ما تكون نابعة من شعور نرجسي يتطلب علاج نفسي .

الإنشعال : 

قد يكون الإنشعال عن الحبيب بداعي العمل إلي خلق مشاعر الغيرة ، و هنا يتطلب علي الشريكين التفرقة بين الإنشغال عن قصد و الإنشغال لسبب هام أو بداعي العمل و إلتماس العذر للطرف الأخر ، لأن هناك أولويات في الحياة قد تدفع زوجك للإنشغال عنك لوقت بسيط بسبب عمله .

التواصل مع الحبيب السابق :

 التواصل مع الحبيب السابق هو ما قد يثير جنون الزوجة  ، فبعض الأشخاص يبقون علي تواصل و صداقة  قوية بأحبائهم السابقين  و هذا لا يتقبله الكثير .

==========

نصائح و حلول  لعلاج مشكلة الغيرة بين الزوجين :

 بالنسبة للأزواج :

 يجب أن يهتم الرجل بالمرأة دائماً و أن يشاركها كل إهتماماتها، و أن يجد بينهما هوايات مشتركة ، و هذا سيكون له أثر فعال في توطيد العلاقة و الثقة بينهم . أن يحكي لها عن كل ما يدور خارج البيت ما دام ذلك لن يؤثر و لن يضر بالعمل و أسراره . و بهذا فإن المصراحة هي أساس أي علاقة زوجية ناجحة . حاول أن تفهم ما يدور برأسها، و أن تتحدث في الأمر و أن توضح  لها وجهة نظرك .لأن العديد من النساء الغموض يسبب لهم العديد من الأفكار الخطأة . و من الإقتراحات الفريدة أن تدعوها إلي عشاء رومانسي  و أن تقدم لها هدية مميزة مفاجأة لها ، فهذا يجذب إنتباه المرأة .

بالنسبة للزوجات : 

انتبهي بعدم الخلط بين العمل و الترفيه فمن الطبيعي أن يحاط زوجك بفتيات في العمل و من الممكن أن يكونوا علي درجة عالية من الجمال ، فلا داعي للشعور بالغيرة ، بل كوني قريبة من زوجك ، و إبدأي في مصادقته  ليظل صريحاً و قريباً منك دائماً . حاولي  ترك جزء من الحرية  و من الخصوصية له طالما كان في حدود الدين و الأخلاق و عادات المجتمع . من الرائع أن تستمعي إليه و ألا تنشغلي عنه  و حاولي أن تكوني أكثر حضوراً و ذلك إذا كنتم في سهرة أو مع الأصدقاء .

للمقبلين على الزواج التخطيط لحفل الزفاف له فنون ١٠ أشياء هامة لأفضل زفاف

إن الزواج والارتباط بشريك الحياة المناسب هو أمر هام جدا في حياة كل إنسان، وكل فتاة تحلم بحفل زفاف أسطوري وجميل لأن هذا اليوم بنطبع في ذاكرتها ولا تنساه أبدا طوال حياتها، ولكي يكون حفل زفافك مميز وجميل ويرضي تطلعاتك فهناك عدة عوامل أساسية ورئيسية يجب ألا تنسيها أبدا ومن خلال هذه المقالة سوف نقدم لك أهم 10 أشياء والتي يجب التركيز عليها بعناية عند التخطيط لحفل الزفاف

التخطيط لحفل الزفاف

التخطيط لحفل الزفاف

1- فستان الزفاف :

لأن يوم الزفاف يوم خاص جدا فيجب أن تقومي بنفسك باختيار الفستان الأنسب لكي والذي يجعلك تبدين بمظهر أكثر أناقة، وحاولي أن تختاري الأزياء التي تناسب طبيعنك وشخصيتك، كما يمكنك التنويع في الألوان المكملة للفستان مع اللون الأبيض، وإذا أردتي أن تكوني أكثر تألقا فيمكنك أن تقومي باختيار التصميمات التي تنال إعجابك ثم تطلبي من أحد مراكز الأزياء أن يقوم بتصميمه لك بمقاس يناسب جسمك وأزياء تناسب طبيعتك وشخصيتك فبذلك سوف تبدين بمظهر رائع وفريد.

2- الزهور وديكورات قاعة الزفاف:

 إن تصميم شكل جديد لديكورات القاعة وإضافة ألوان مختلفة تناسب هذا الشكل سوف يضيف المزيد من الحيوية والجمال لهذه الديكورات، قومي بتزيين الأجزاء الموجودة بوسط القاعة بالزهور الطبيعية وباقي الأجزاء استخدمي الزهور الصناعية لتزيينها، ويمكنك التزيين أيضا باستخدام الزهور المغمورة في الماء أو الشموع ذات الألوان المختلفة، كما يمكنك الاطلاع على أحدث صيحات الديكور العالمية الخاصة بقاعات حفلات الزفاف أو قومي بنفسك بابتكار شكل جديد وفريد لديكور قاعة زفافك فهذا سوف يترك انطباعا جميلا دائما في خيالك وفي خيال كل الحضور.

3- الطعام والوجبات الغذائية بالحفل:

 إن الطعام المقدم للضيوف عنصر أساسي جدا في حفل الزفاف فيجب أن تحرصي على التاكد من ترتيبات وتجهيزات البوفيه الخاص بالفرح كي يخرج بأفضل وأشيك شكل ممكن ويمكنك الاستعانة في ذلك بقوائم الطعام الخاصة بكبري المطاعم سواء تقديم وجبات خفيفة خلال الحفل أو وجبات رسمية، ولا تنسي أيضا اختيار شكل التورته التي سوف يتم تقديمها لكما خلال الحفل فحاولي أن تكون ذات شكل مميز وجميل.

4- تصوير الفيديو والفوتوجراف:

  لأن يوم الزفاف به أهم لحظات العمر فيجب أن تحرصي على تسجيل هذا الحدث المهم في حياتك من خلال كاميرات الفيديو فاختاري تصوير الفيديو المناسب الذي يظهر جمال وروعة الحفل من خلال شرائط الفيديو، كما يمكن أيضا أن تحصلي على الصور الفوتوجرافية والتي تسجل أيضا أهم اللقطات والأحداث داخل الحفل.

5- فقرات الحفل والاستمتاع به: 

وهذا هو أكثر ما يجعل حفل زفافك مميزا ولا ينسى، فعلى قدر الاستمتاع بالوقت داخل الحفل يكون تميزه فاحرصي على أن تكون فقرات الحفل متنوعة ومتعددة واختاري DJ مناسب ومميز واحرصي على وجود فقرة موسيقى هادئة داخل الحفل أيضا بالإضافة إلى الفقرات التي تتشاركا فيها مع ضيوف الحفل وهكذا فهذا التنوع يخلق نوع من الفرحه والاستمتاع.

6- ترتيب برنامج الحفل:

 يجب أن تشرفي بنفسك على ترتيب برنامج الحفل كي يكون مميزا ومناسبا لما تطمحين إليه وليخرج الحفل بأفضل صورة ممكنة، فيجب على سبيل المثال أن يبدأ الحفل برقصه هادئة يتم بعده تقديم العصائر ويليله فقرات الدي جي ثم البوفيه وهكذا تتوالي باقي الفقرات ببرنامج الحفل بشكل منسق ومميز ومرضيا لكِ

7- مكان إقامة الحفل:

 بعد كل هذا التخطيط والإعداد، فإن جمال الحفل وتميزه لن يظهر إلا عندما تكتمل جميع أركانه الرئيسية ومن أهم تلك الأركان هو المكان أو القاعة التي سوف تستضيف هذا الحدث المهم في حياتك، فكل أسرة تحرص على أن تختار مكان لإقامة الحفلات يكون قيما وفخما كما أن الحجز لقاعات الحفلات يسبق الفرح بعدة شهور إذاً فسوف يكون هناك وقت كافي لإجراء كافة التحضيرات الخاصة والمتميزة.

8- قائمة المدعوين:

 من المؤكد أن قائمة المدعوين سوف تشمل أسرة وعائلة كل من العريس والعروسة وأصدقائهم وزملائهم ومعارفهم، فيمكن أن تبدءا في إرسال كروت الدعوة للفرح قبل موعده بشهر على الأقل لتخفيف العبء الواقع عليكما عند اقتراب موعد الفرح، ولتكون الدعوة مميزة وجذابة يمكن أن تقوما بإيضاح بعض من برنامج الحفل وأنه سوف يكون به فقرات استمتاع متعددة كي تجعلهم يتشوقون لحضور الحفل.

9- التكلفة:

 إن حفلات الزفاف دائما ما تتطلب إنفاق الكثير من المال خصوصا إذا كنت تريد أن يكون حفل زفافك حفل كبير وأسطوري، ولذلك فيجب أن تحدد ميزانية حفل الزفاف جيدا قبل البدء في الإعداد والتحضير وإذا لم تتمكن من ذلك فيمكنك الاستعانة بخبراء في تحديد الميزانية لمعرفة تكلفة إقامة حفل زفاف جميل وفريد في حدود الإمكانيات المتاحة إليك.

10- شهر العسل:

 بعد الانتهاء من التحضير لحفل الزفاف، فإن ما يجب أن يتم  التحضير والإعداد له هو شهر العسل فيجب أن يتم حجز مكان قضاء شهر العسل قبل موعد الزفاف بأسبوع على الأقل، ومن أفضل الأماكن التي يمكن أن يتم قضاء حفل الزفاف بها هي الشواطئ والمنتجعات والأماكن الرومانسية الهادئة حيث أن هذه الأيام سوف تظل كذلك ذكرى خالدة في خيال كل من العروسين، ومما يعمق الشعور بالحب بين العروسين أيضا أن يظل مكان قضاء شهر العسل غير معلوم ومفاجأة بالنسبة للعروس.

ومن الأشياء الأخرى التي يجب المحافظة عليها هو هدايا حفل الزفاف، وتوفير وسائل نقل للمدعوين إلى مكان إقامة الحفل وكذلك توفير أماكن إقامة للمدعوين القادمين من أماكن بعيدة .. وهكذا ...

احذروا الحياة الزوجية في خطر إذا ظهرت هذه العلامات في المنزل

أحد أكبر الأخطاء التى يقع فيها الأزواج  أنهم من البداية يعتبرون الزواج علاقة مضمونة و أبدية مما يعميهم عن النظر لمشاكلهم المتزايدة حتى تتغير المعادلة فى يوم ويفاجئوا بأوراق الطلاق لذا عليك الانتباه جيدا لصحة العلاقة الزوجية و اكتشاف أى عرض غير مرغوب قد يحيد عن مسارها الصحيح: هناك 10 أعراض ان ظهرت فعليك الانتباه جيدا أن زواجك فى مأزق !!

أخطار تهدد الحياة الزوجية والحب

1-ليس لديك شىء لتقوله لزوجتك: 

قد تعيش تحت نفس السقف مع شريكك وتعيش بشكل روتينى ولكن لا يوجد ما تقولوه لبعضكما البعض الصمت هو أول علامة تحذيرية بوجود مشكلة فى العلاقة ولكن لا تخلط هذا بالصمت الحميد بين الأزواج فى الزواج الطويل فهما فى هذه الحالة شخصان يعرفان بعضهما جيدا ويعيشان براحة فى صمت ولا يحتاجون لإجراء المحادثات. ولكن فى هذه الحالة الصمت يخلق جوا غير مستحبا حيث لا يوجد ما يتشارك به الزوجان.

2-لم يعد بينكما اهتمامات مشتركة: 

هل تتذكر بداية زواجكما عندما خضتما العديد معا بينما من الطبيعى بمرور الوقت أن يجد كل فرد ما يميزه فى العلاقة فمن الغريب أن يتخلى الشريكان عن اهتمامتهما المشتركة. ان وجدت أنك لم تعد تفعل أي شيء ممتع أو مثير للاهتمام سويا,فاعتبرها علامة تحذيرية على صحة زواجك.

3-انت موضوع النقد الدائم من شريكك: 

أحد العلامات التى لا يمكن تجاهلها و تدل على اضطراب العلاقة الزوجية أن يوجه أحد الزوجين مشاكل العلاقة كأسلوب لانتقاد الطرف الآخر فى مهمامه و مسئولياته اليومية. ان وجدت أنك لا يمكن ان تتحسن فى نظر شريكك,فكر فيما يكمن تحت هذا النقد ! وربما حان الوقت لمعالجة المشاكل الرئيسية فى زواجك.

4-انت آخر من يعلم : 

الزواج المتفكك يعمل على اتساع فجوة التواصل بين الشريكين فى مثل هذه الحالة سيتوقف شريكك عن مشاركتك المعلومات عن حياته الاجتماعية و المهنية ستكتسف انجازات شريكك فى العمل أو مشاكله من مصدر ثالث كزملائه ف العمل أو أحد أفراد عائلته.

5-شريكك يتذكر الماضى بمرارة: 

استجابة شريك واجاباته عن تساؤلات أو ذكريات تخص ماضيكما كيف تقابلتما أو كيف أعجب بك ِ..الخ اذا شعرت انه يتحسر على الماضى أو تعليق سخيف من ناحيته فانها علامة على استيائه من علاقتكما ذكريات أول مقابلة يجب أن تكون مقدسة فى الزيجات السعيدة و يودون الحديث عنها باستمرار وعندما تصبح حزينة يجب تقييم الخطأ بالعلاقة !

6-العناية بالمظهر الخارجى لم يعد محور اهتمام: 

فى بداية الزواج يهتم الزوجان كيف يبدوان أمام أحدهما الآخر بمرور الوقت واعتياد الزوجين على بعضهما البعض  يصبح الشريكان غير مباليين حول الظهور بشكل مثالى ولكن ان اكتشفت ان شريكك اتخذ منحنى حاد فى الأمور المتعلقة بالمظهر الخارجى والنظافة الشخصية قد تكون بسبب ان شريكك لم يعد مهتما ان كنت تجده جذابا أم لا! عدم الاهتمام هى علامة على أن شريكك غير سعيد فى الزواج و أن علاقتكما فى خطر.

7-عندما تستخدم التشتيتات لتجنب المشاكل الحقيقية: 

قد يكون زواجك فى مشكلة ان كنتم تستخدموا الالهاءات لتجنب التعامل مع مشاكل العلاقة. العلامات الشائعة لهذا مشاهدة التلفاز أو تشغيل الموسيقى أو قراءة الجريدة ان كانت الاجابة نعم فهذا هو الوقت للتركيز على علاقتكما قبل فوات الآوان.

8-تستمر فى الجدل حول نفس المشاكل بنفس الطريقة:

 تكرار الأسلوب الجدلى و الحجج المتكررة فى خلافاتكما تعنى أن زواجكما يمر بمنعطف صعب فعدم القدرة على التواصل الفكرو و الشعورى على نحو فعال هو خطوة تجاه الانهيار استشر اخصائى زيجات  ان كنت غير قادر على حل المشكلة بنفسك.

9-انعدام الثقة: الثقة المتبادلة هى حجر الزاوية فى أى علاقة ذات مغزى بما فيها الزواج ان وجدت نفسك باستمرار تشك فى شريكك أو العكس فهناك خطأ عميق بعلاقتكما.

10-انعدام الحميمية: 

القرب هو ما يسمح للرجل والمرأة الارتباط كزوجين غياب العلاقة الحميمة فى الزواج هو علامة خطيرة ودوما ما يقول الخبراء أنها أول بوادر فشل العلاقة الزوجية تنبه لهذا ! اذا توقفت عن احتضان زوجتك أو تقبيلها قبل الذهاب للعمل يحدث فجوة عاطفية كبيرة بينكما كل زواج فريد من نوعه لأنه علاقة جديدة نشأت بين أفراد متميزين و مختلفين فقوته وضعفه تختلف من علاقة لاخرى ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة تعتبر علامات تحذيرية للأزواج حتى ينتبهوا و ينقذوا زواجهم من المتاعب.

أضرار تفريغ حب الشباب باليد و كيفية تفريغه بشكل صحيح

يديك هي واحدة من أجزاء جسمك المعرضة للتلوث اكثر من غيرها . حيث تكون معرضة الى لمس كلا من مقبض الباب ، وقلم رصاص ، ومقعد المرحاض ، وريموت التحكم عن بعد  والهاتف، والمفتاح والتي تكون يوميا . حيث يتم تشبع اليدين بالبكتيريا . بطبيعة الحال ، اتصال اليدين مع الوجه لا يساعد على التخلص من حب الشباب , في الواقع ، يعتقد الكثيرون أنه هو المحفز الرئيسي لتفريغ الحبوب وهذا امر خاطئ للغاية لانه يزيد من انتشار حب الشباب . فمن المهم أن تتعلم كيفية وقف لمس وجهك عن طريق متابعه قراءة هذه المقالة . معظم أنواع حب الشباب لا تسبب ندبات إذا لم تلمس . لكن اللمس ، والضغط، يزيد من تهيج الجلد على المدى الطويل أو حتى ظهور الندبات الدائمة , ويوجد عدة أنواع من ندبات حب الشباب التي يمكن أن تكون بسبب  لمس وجهك أو  البثور .

تفريغ حب الشباب

 تفريغ حب الشباب 

اضرار تفريغ حب الشباب :

1. تفريغ حب الشباب بكثرة أو محاولة فتح الحبة بالضغط عليها فهذا قد يساهم في ظهور ندبات كبيره في الوجه بعد اختفاء حب الشباب نهائيا , وبالتالي هذه الندب من الصعب جدا ازالتها لانها تحتاج الى عملية بالليزر وحتى الليزر لايزيل الندب نهائيا الا بعد اعاده مرتين او 3 ليعطيك نتيجه جيده .

2. تفريغ حب الشباب في الوجه او حتى في الظهر او في اي منطقه يظهر بها هي السبب الرئيسي في بقاء حب الشباب عندك , بمعنى اذا لمست بيدك سوف يستمر بالظهور ولن تتخلص من المشكله انما تزيد من تعقيدها

3.تسهم في نشر العدوى بسرعه الى مناطق اخرى في الجلد .

4. تفريغ حب الشباب باليدين يؤدي الى الإلتهابات لأن اليدين تحتويان دائما على بكتيريا وجراثيم تنتقل بدورها للبشرة وتسبب انسداد المسام , والإلتهابات والتقرحات في البشرة .

5. تفريغ ولمس الحبوب ثم وضع اليد على منطقة خالية من الحبوب يؤدي إلى إنتقال الحب من منطقة لأخرى .

6. عند لمس الوجه وعند محاولة معالجة الحبوب بالتفريغ ، البكتيريا تؤدي الى الدمامل والرؤوس السوداء، والقيح الابيض.

========

نصائح مفيدة حول كيفية وقف لمس وجهك : 

إبقاء يديك مشغولتين : 

على الأرجح ان لمس وجهك يكون عندما تكون يديك عاطلتين . التفكير في حين مشاهدة التلفزيون، او انتظار الحافلة، أو تصفح الويب . في هذه الأوقات ، حاول اشغال يديك مثل ان تلعب لعبة على الهاتف ، حل لغز الكلمات المتقاطعة ، أو أي شيء يحافظ على يديك مشغولتين .

تذكير نفسك دائما : 

كثير من الناس تقوم بلمس الوجة وحب الشباب حين النظر في المرآة . إذا كان هذا هو الحال ، عليك بوضع تذكير على المرآة لتذكيرك بعدم لمس وجهك . كما يمكن ان توضع صورة تحتوي على مخاطر لمس الوجه .

الحصول على مساعدة من الآخرين : 

الصديق او الوالدين أو غيرهم يمكن أن يكون لهم دورا في محاربة الرغبة في لمس الوجه . نطلب منهم أن يبلغوك في كل مرة تحاول لمس وجهك .

تغطية يديك : 

إذا كنت تنام ووجهك على يديك ، أو كنت تواجه وقتا صعبا جدا في وقف هذه العادة ، عليك ارتداء القفازات عند النوم . من المستحيل لمس حب الشباب اثناء لبس القفازات الذي يكون درع على وجهك من الزيوت على يديك . وثمة خيار أخر هو وضع بعض الشريط الرياضي على طرفي الإبهام والأصابع الاخرى . هذه النصائح سوف تساعد في تغيير عاداتك ، لكنه لن يكون نهاية المطاف لوقف لمس وجهك . بمجرد التوقف عن لمس وجهك ، سترى الفرق في شدة حب الشباب والتهاب البثور الفردية .

========

كيف يمكن وضع حد للمس حب الشباب : 

إذا وجدت نفسك معرض للمس حب الشباب ، فإنك تقوم بإدخال المزيد من الأوساخ والبكتيريا التي من المرجح أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة . وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن اللمس والخدش والتفريغ  والضغط يميل إلى جعل حب الشباب اسوءا ويمكن أن يسبب الندوب . في البداية، قد يبدو الضغط انه يجعل وجهك يبدو أفضل ، لكنه يمكن يسبب تفشي الحبوب ويسبب العيوب الجديدة .

الخطوة 1 : مراقبة الأوقات التي تقوم بلمس وجهك أو لمس البثور . لمس وجهك في كثير من الأحيان التي تكون في وقت الفراغ ، وفرك الذقن أو الجبهة اثناء التحدث على الهاتف يؤدي الى الضغط على القروح والبثور . الحفاظ على ان تكون يديك مشغولتين اغلب الوقت  لتجنب لمس حب الشباب سواء شعوريا او بشكل إلزامي . والبحث عن الأنماط والحالات التي تؤدي إلى حدوث هذا السلوك

الخطوة 2 : العثور على سلوك أو نشاط آخر ليحل محل لمس وجهك . بدلا لمس وجهك بيديك ، محاولة عقد اليدين معا إلى الأمام على مرفقيك . تجنب جعل هاتفك مهزوز بين الكتف والوجه . عندما تشعر بالحاجة الى لمس وجهك ، استخدم استجابة المنافسة مثل انقباض قبضة يدك ، والضغط على أصابعك معا أو المشي بعيدا عن المرآة حتى تمنع الرغبة في لمس وجهك .

الخطوة 3 : تقليم الأظافر لتصبح قصيرة . حيث ستكون أكثر صعوبة للضغط على البثور .

الخطوة 4 : الاهتمام بالنظافة الجيدة للوجه . غسل وجهك كل صباح ومساء ، واستخدام الدواء القابض الذي يقوم بامتصاص الزيت الزائد . تأكد من أن جميع المنتجات التي تستخدمها للوجه مصممة لنوع بشرتك ، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت . عند البدء في لمس حب الشباب تذكر كم من الوقت أخذت لرعاية بشرتك وان لمس وجهك سوف يعرضك للزيوت والبكتيريا والأوساخ التي قد عملت بجد لإزالتها .

الخطوة 5 : زيارة طبيب أمراض جلدية إذا حب الشباب ظل مستمرا . هناك بعض الأدوية والعلاجات والوصفات الطبية التي يمكن أن تساعد في ازالة حب الشباب .

==========

تحذيرات : 

إذا كنت غير قادر على التغلب في الحاجة إلى لمس حب الشباب يجب عليك التحدث إلى المهنية الطبية لطلب المساعدة في أقرب وقت ممكن .

==========

كيفية تفريغ حب الشباب بشكل صحيح : 

غالبا ما نشعر بحماس لتفريغ حب الشباب فورا حتى تختفي البثور بسرعة ، ولكن يجب ان تعلم الطريقة الصحيحة لتفريغ الحبوب دون الاضرار بالبشرة والوجة .

الطريقة الصحيحة هي : 

1. غسل اليدين بشكل صحيح، من أجل تنظيفها من الجراثيم وكذلك الجزء الذي تحت الأظافر . قبل البدء في عملية إزالة محتويات حب الشباب ، يجب عليك استخدام قفازات معقمة, وهذا لمنع الاتصال مع البكتيريا التي قد تبقى في يديك ، وخاصة في المنطقة المحيطة بالأظافر .

2. أخذ إبرة معقمة عن طريق غمرها في محلول من الكحول . أو إذا كنت تريد تعقيم أفضل حرق رأس الإبرة أولا ثم مسحه بقطعة قماش مغمورة بالكحول .

3. تنظيف الجلد حول البثرة من الأوساخ والماكياج أو العرق. أيضا استخدام الكحول أو سائل تنظيف مضادة للبكتيريا للتأكد من أن المنطقة المحيطة بالبثرة نظيفة من البكتيريا .

4. بلطف وخز سطح حب الشباب باستخدام الإبرة التي تم إعدادها مسبقا. اختراق  الإبرة بالتوازي مع فروة الرأس بلطف ودفع الإبرة بدقة لفتح الجزء العلوي من البثرة .

5. إذا لم يكن هناك صديد يخرج ، فإن البثرة ليست جاهزة . لا ينبغي أن تحال هذه العملية. أيضا الإيقاف عندما يبدأ الدم يخرج من حب الشباب . مسح علامات الثقب بالقطن المعقم بمحلول من الكحول.

6. إذا كان هناك صديد يخرج ، الاستمرار في الضغط يضع العقبات حول حب الشباب ، و عمودي على جلدك حول بثرة لذلك لا تضغط البثور بين الإبهام والأصابع . يمكن الضغط على البثرات يؤدي إلى تمزق في الجلد من شأنها أن تجعل التهاب يزيد لتصبح البثرات الصغيرة عقدة حمراء كبيرة .

7. لتجنب عملية التفريغ التي قد يكون لها بعض الاضرار , فإن حب الشباب اذا نضج  فإنه سوف يخرج من تلقاء نفسه .

8. بعد تفريغ حب الشباب، وغسل حب الشباب ومسح السطح بمسحة القطن التي تم ترطيبها بالكحول . هذا يجعل الجرح يمكن أن يشفي بشكل أسرع . 

١٠ طرق طبيعية لتكثيف الحواجب و زيادة سمك الشعر بهم

يمكن لزيادة سماكة الحاجبين ان يعزز مظهرك ، في حين ان الحواجب الرقيقة والمتفرقه يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سنا . يحدث ترقق للحاجبين نتيجة لعملية الشيخوخة، ونقص التغذية، وسوء تطبيق مستحضرات التجميل أو الحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية، والأكزيما وداء الثعلبة . العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي والإشعاع يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر، بما في ذلك شعر الحاجبين  إذا كان حاجبيك رقيقين جدا ، يمكنك حل هذه المشكلة بسهولة مع مساعدة بعض العلاجات المنزلية الطبيعية .

طرق طبيعية لتكثيف الحواجب 

وفيما يلي أهم 10 طرق لزيادة سماكة الحواجب بشكل طبيعي :

1. زيت الخروع : زيت الخروع هو واحد من العلاجات الأكثر فعالية لتعزيز نمو شعر الحاجبين . أنه يحتوي على البروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تغذي بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر . بالإضافة إلى ذلك، فإنه مفيد في مقاومة الكائنات الحية الدقيقة التي تعيق نمو شعر الحاجبين .

الطريقة : نقع قطعة من القطن في زيت الخروع النقي ووضعه على كل حاجب , التدليك بلطف مع بأطراف أصابعك لمدة 2 إلى 3 دقائق  , يترك لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل , غسله بالماء الفاتر ومطهر معتدل. يكرر مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع حتى ملاحظة تحسن . 

ملاحظة: توقف عن استخدام زيت الخروع إذا كان يسبب أي تهيج أو حرق.

2. زيت جوز الهند : للتمتع بحواجب كثيفة ومثيرة للإعجاب ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند. البروتينات المختلفة وكذلك العناصر الغذائية مثل فيتامين E والحديد في زيت جوز الهند تعزز نمو الحاجبين . كما أنه يساعد على جعل الحاجبين أكثر قتامة .

الطريقة : وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند الدافئ على أطراف أصابعك وتطبيقه على حاجبيك , تدليك بلطف لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية , يترك لمدة ليلة وضحاها . في صباح اليوم التالي، يشطف بالماء الدافئ . القيام بذلك يوميا لمدة 1-2 أشهر حتى ملاحظة تغييرات في سمك الحاجبين .

3. زيت الزيتون : زيت الزيتون هو أيضا جيد لحاجبيك كونه غني بفيتامين E ، حيث يمكن لزيت الزيتون ان يساعد شعر الحاجبين في النمو بشكل أسرع وأكثر سمكا .

الطريقة : تدليك حاجبيك مع زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى السرير , يترك لمدة ليلة وضحاها ، ثم يشطف بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي . بدلا من ذلك، إعداد خليط من 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من العسل . وضعها على حاجبيك والتدليك لبضع دقائق . يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا حتى تحصل على النتائج المرجوة .

4. عصير البصل : عصير البصل يساعد على نمو أسرع وأكثر كثافة لشعر الحاجب . عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يحسن من إنتاج الكولاجين اللازم لنمو الحاجبين , أيضا فإنه يقوي بصيلات الشعر .

الطريقة : طحن 1 بصلة صغيرة واستخراج العصير , تدليك هذا العصير في الحاجبين لمدة 5 دقائق , يترك حتى يجف من تلقاء نفسه ثم غسله مع مطهر معتدل والماء البارد . اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع .

5. صفار البيض : يتكون الشعر في الحاجبين من بروتين الكيراتين ، والبيض هو مصدر كبير للبروتين . وكذلك ، يمكن أن يساعد في تحسين صحة شعرك ، وهذا بدوره سيجعل حاجبيك أسمك . 

الطريقة : كسر 1 بيضة وفصل صفار البيض عن الجزء الأبيض , خفق صفار البيض حتى تحصل على الاتساق الدسم , وضعه على الحواجب مع مسحة من قطن .  يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد . استخدام هذا العلاج البروتيني مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع حتى تكون راضيا عن النتيجة .

6. بذور الحلبة : بذور الحلبة يمكن ان تساعد على نمو الحواجب السميكة . فهي غنية بالبروتين وكذلك حمض النيكوتينيك والليسيثين التي تعزز نمو الشعر . تساعد بذور الحلبة أيضا في إعادة بناء بصيلات الشعر .

الطريقة : نقع 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 5 ساعات على الأقل , طحن البذور وتحويلها إلى عجينة سميكة  ثم إضافة زيت جوز الهند أو زيت اللوز , وضع العجينة على الحواجب قبل الذهاب إلى السرير , تركها لمده ليلة وضحاها  , غسلها في الصباح بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين .

7. هلام الصبار : هلام الصبار يحتوي على انزيمات وله خصائص ترطيب تغذي بصيلات الشعر وتجعل الحاجب ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا . حتى أنها يمكن أن يجعل الجلد حول الحاجبين رطب ولين . 

الطريقة : استخراج الهلام من نبات الصبار و التدليك بلطف على الحاجبين , ويترك لمدة 30 دقيقة قبل الشطف مع الماء الفاتر . ثمة خيار آخر هو إعداد عجينة من 1/2 ملعقة صغيرة من هلام الصبار والعسل أو زيت جوز الهند ووضعه على حاجبيك و تركه لمدة 30 دقيقه ثم شطفه بالماء . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع حتى الحصول على أفضل النتائج .

8. الليمون : يمكن أيضا أن يكون الليمون مفيد لتعزيز جمالك من خلال جعل حاجبيك تنمو أسمك , كونه غني بالفيتامينات C و B وحمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى ، يمكن لليمون ان يعزيز نمو شعر الحاجبين . 

الطريقة : ببساطة فرك شريحة من الليمون على حاجبيك. ترك العصير على الحاجبين لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ . بدلا من ذلك ، وضع قشور الليمون إلى 1/4 كوب من زيت جوز الهند , يترك الحل لمدة 15 يوما على الأقل في مكان بارد وجاف , ثم وضعه على حاجبيك باستخدام القطن  كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش وغسلها في صباح اليوم التالي . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لتعزيز نمو حاجبيك . 

ملاحظة: تجنب تعريض حاجبيك لأشعة الشمس المباشرة لمدة ساعتين بعد استخدام الليمون لأنها يمكن ان تفتيح لون الشعر .

9. الحليب : يمكنك أيضا استخدام الحليب في تعزيز نمو حاجبيك وتصبح أكثر سمكا . يحتوي الحليب على البروتين وكذلك المواد المغذية الأخرى التي تغذي جذور الشعر وتحسين نمو الشعر . 

الطريقة : وضع كمية صغيرة من الحليب كامل الدسم في وعاء , وباستخدام كرات القطن فركها بلطف على الحاجبين , تترك حتى تجف من تلقاء نفسها ثم شطفها بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج كلما أمكن للحصول على النتيجة المرجوة.

10. اتباع نظام غذائي صحي : 

اتباع نظام غذائي جيد أمر ضروري للتمتع بحواجب سميكة . وسوف تعطي جسمك العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل أسرع . تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) مثل الفلفل الأحمر والبطاطا الحلوة والجزر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والفلفل والقرنبيط، والبابايا والبرتقال. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل اللوز، والفول السوداني، و الريحان، والسبانخ والزيتون . تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الجبن والفول والعدس واللبن. تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية اوميغا 3 مثل الأفوكادو والجوز وزيت الزيتون وسمك السلمون . تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحليب والأسماك والخضروات الخضراء واللحوم الخالية من اللحوم . إذا لزم الأمر، تناول المكملات الغذائية والفيتامينات .

========

نصائح إضافية : 

•    تدليك بصيلات الشعر تحت حاجبيك يوميا باستخدام حركات دائرية في اتجاه نمو الشعر . 

•    تقشير الجلد حول حاجبيك مرة واحدة لإزالة خلايا الجلد الميتة وزيادة الدورة الدموية . 

•    تطبيق الفازلين على طول حاجبيك 2 أو 3 مرات يوميا لزيادة الترطيب . وسوف يساعد أيضا في تعزيز الحواجب السميكة .

•    فتح كبسولة فيتامين E  ووضع قطرات من الزيت على الحواجب مرتين يوميا.

•    تجنب نتف الحواجب بكثرة. 

•    تجنب استخدام الكثير من الماكياج على الحاجبين .

•    تجنب الضغط على حاجبيك عند تطبيق قلم الحواجب . 

•    تجنب خدش أو فرك حاجبيك للغاية .

•    الحد من التوتر لأنه يمكن أن يبطئ نمو حاجبيك .

•    النوم لا يقل عن 6 ساعات يوميا للمساعدة في نمو حاجبيك بشكل أسرع وأكثر سمكا .

•    شرب ما يكفي من الماء للحفاظ على جسمك رطب والتمتع بشعر ناعم والحاجبين أسمك .